Introduction
La Corée du Sud est depuis longtemps connue pour sa culture axée sur la beauté et l'esthétique. Un aspect de cette culture qui a attiré une attention mondiale est la routine de soin de la peau coréenne, également connue sous le nom de "K-beauty". Cette approche méthodique envers les soins de la peau a gagné en popularité en raison de ses résultats impressionnants. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur la routine de soin de la peau coréenne et pourquoi il pourrait être avantageux pour nous d'adopter une approche similaire.
Les Principes Fondamentaux de la K-Beauty
La routine de soin de la peau coréenne se distingue par son approche holistique et en couches. Plutôt que de simplement nettoyer et hydrater la peau, la K-beauty met l'accent sur plusieurs étapes, chacune ayant son propre objectif spécifique. Avant tout chose je vous précise qu'il faut mettre les produits dans l'orde ! C'est-à-dire de léger à lourd.
Étape 1 : Double Nettoyage
Le double nettoyage consiste à utiliser une huile nettoyante pour dissoudre les impuretés et le maquillage, suivi d'un nettoyant à base d'eau pour éliminer les résidus. Cela garantit une peau propre et prépare la peau à absorber les soins ultérieurs.
• La première étape du double nettoyage consiste à utiliser un nettoyant à base d'huile. Ces nettoyants sont généralement formulés avec des huiles légères, comme l'huile de jojoba ou l'huile d'amande, qui ont la capacité de dissoudre et d'éliminer les impuretés à base d'huile, telles que le maquillage, les filtres solaires, et l'excès de sébum. L'application de l'huile sur la peau sèche permet de déloger efficacement ces impuretés sans perturber l'équilibre naturel de la peau. Si vous n'avez pas beaucoup de moyens de l'huile de coco pourra faire l'affaire, elle se présente sous forme solide, déposez une noisette dans votre main pour la faire apparaître sous forme liquide. L'huile CeraVe à été efficasse sur ma peau je le recommande .
• La deuxième étape implique l'utilisation d'un nettoyant à base d'eau. Cela peut être un nettoyant moussant, un gel nettoyant ou une lotion nettoyante. Ce type de nettoyant est essentiellement chargé d'éliminer les impuretés solubles dans l'eau, telles que la sueur et les résidus restants de la première étape du nettoyage à l'huile. En utilisant de l'eau, ce nettoyant élimine ces résidus, laissant la peau propre et fraîche.Ici pas besoin de sa casser la tête les eaux micellaire de chez Garnier font parfaitement l'affaire. Si votre peau est fragile et qu'elle se retrouve tiraillé et irrité avec un nettoyant classique utilisé un nettoyant sous forme de crème.
Étape 2 : L'Exfoliation
Utilisez un gommage doux pour éliminer les cellules mortes de la peau et révéler une peau plus lumineuse et plus lisse. Cela favorise le renouvellement cellulaire et aide à maintenir une peau plus lisse et plus éclatante. Lorsque tu exfolies la peau avec un gommage, tu stimules la circulation sanguine. Une meilleure circulation peut favoriser une peau plus saine en apportant des nutriments et de l'oxygène aux cellules cutanées. En éliminant les cellules mortes et en ouvrant les pores, les gommages préparent la peau à absorber plus efficacement d'autres produits de soin. Cela peut améliorer l'efficacité des sérums, des crèmes hydratantes et d'autres traitements. En favorisant le renouvellement cellulaire, les gommages peuvent aider à atténuer les taches brunes et l'hyperpigmentation, laissant la peau plus uniforme. Si vous cherchez un produit simple et naturel je vous consielle l'exfoliant Le petit olivier.
• Encore mieux vous pouvez facilement faire votre propre exfoliant maison avec simplement 3 ingrédients. Il vous faut 1 cuillère à soupe de sucre, 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Je vous déconseille de mettre du citron comme la plupart des exfoliants maisons, car celui-ci agresse trop la peau.
Étape 3 : Tonification
Les toners coréens diffèrent des toners occidentaux, car ils sont conçus pour rétablir l'équilibre du pH de la peau tout en hydratant. Ils préparent la peau à absorber les ingrédients suivants de la routine. Les toners aident à éliminer les résidus de maquillage, d'huile et de saleté qui pourraient rester après le nettoyage du visage. Cela garantit une peau parfaitement propre avant l'application d'autres produits. Certains toners sont formulés avec des ingrédients hydratants qui aident à préparer la peau à absorber plus efficacement les produits hydratants suivants. Cela contribue à maintenir la peau hydratée et souple. Certains toners contiennent des ingrédients antioxydants qui aident à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres, contribuant ainsi à prévenir le vieillissement prématuré de la peau. Naturel et efficasse le toner Thayers fera l'affaire , vous pouvez tout simplement utiliser de l'eau de rose, mais attention de ne pas prendre de toner avec de l'alcool, cela va assécher votre peau.
Étape 4 : Sérums
Les sérums sont formulés avec une concentration élevée d'ingrédients actifs tels que des antioxydants, des peptides, des acides hyaluroniques et des vitamines. Cette concentration accrue permet d'obtenir des résultats plus ciblés. L'acide hyaluronique, par exemple, est souvent présent dans les sérums pour son pouvoir hydratant qui aide à retenir l'eau dans la peau. Les sérums peuvent aider à améliorer la texture de la peau en favorisant le renouvellement cellulaire et en contribuant à une peau plus lisse et plus uniforme.Les sérums peuvent être formulés pour traiter des problèmes spécifiques tels que l'acné, la rosacée ou la sensibilité cutanée. Certains sérums contiennent des ingrédients apaisants pour calmer les peaux irritées.En raison de leur texture légère et de leur formulation concentrée, les sérums sont souvent mieux absorbés par la peau par rapport à certaines crèmes plus épaisses. Pour un effet " peau de glace " les meilleurs sérums sont ceux avec de l'acide hyaluronique, comme celui de chez Garnier SkinActive.
Étape 5 : Crème hydratante
La principale fonction des crèmes hydratantes est de fournir de l'hydratation à la peau. Elles aident à prévenir la déshydratation, en scellant l'humidité dans la barrière cutanée. Elles aident à éviter la desquamation, les démangeaisons et les irritations associées à la peau sèche.Une hydratation adéquate contribue à maintenir l'élasticité de la peau. Cela peut aider à prévenir l'apparition prématurée des rides et des ridules.Les crèmes hydratantes aident à renforcer la barrière cutanée naturelle, protégeant ainsi la peau contre les agressions extérieures telles que la pollution, le vent et les rayons UV.Une crème hydratante crée une base lisse pour l'application du maquillage. Elle permet au maquillage de s'étaler uniformément et peut aider à éviter que le maquillage ne s'accumule dans les zones sèches.
Pourquoi Adopter la Routine K-Beauty ?
1. Peau Éclatante et Jeune : La K-beauty met l'accent sur la prévention du vieillissement cutané, favorisant ainsi une peau jeune et éclatante.
2. Personnalisation : La diversité des produits coréens permet de personnaliser la routine en fonction des besoins spécifiques de la peau.
3. Approche Holistique : En abordant différents aspects des soins de la peau, la K-beauty offre une approche globale pour une peau saine.
4. Rituel de Soins Relaxant : Suivre la routine coréenne peut devenir un rituel apaisant, créant un moment de détente dans notre quotidien.
5. Innovation et Technologie : La K-beauty est à la pointe de l'innovation, utilisant des ingrédients novateurs et des technologies avancées.
Parmis les marques populaires en Corée nous retrouvons : Erborian, SkinFood, Beauty of Joseon et COSRX
En conclusion, la routine de soin de la peau coréenne offre une approche complète pour obtenir une peau saine et éclatante. En adoptant certains de ces principes, nous pouvons intégrer une routine de soin qui non seulement améliore l'apparence de notre peau et retarde son vieillissement
